Как защитить себя и других?
На территории Чановского района отмечается превышение порогового уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ среди совокупного населения за период регистрации с 16.01.2017-22.01.2017 г. на 580%.
Грипп — острая вирусная инфекция с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный период — от нескольких часов до 2 суток. Болезнь начинается внезапно.
Основные симптомы проявления заболевания:
— Озноб.
— Головная боль.
— Повышение температуры тела до 38,5-40 С.
— Боль и ломота в мышцах и суставах.
— Общая слабость и «разбитость».
— Сухой кашель.
При появлении первых симптомов гриппа НЕОБХОДИМО оставаться дома и вызвать врача на дом. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволит уменьшить риск осложнений.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ:
1. Наиболее эффективный метод — вакцинопрофилактика. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо3-4 недели.
2. Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель).
3. При контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской.
4. В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не посещайте места массового скопления людей (магазины, общественный транспорт) или хотя бы, по возможности, сократите время пребывания в таких местах.
5. Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки.
6. Чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводите на свежем воздухе
7. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание.
Добавить комментарий