Активное долголетие
В филиале МБУ «Комплексный центр» «Отделение дневного пребывания» специалист по социальной работе В.И. Степанова организовала прогулку на свежем воздухе для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья. Участники отправились в поход по окрестностям села, используя скандинавские палки.
Скандинавская ходьба — это вид спорта, который помогает поддерживать здоровье позвоночника и суставов, развивает мышцы и улучшает общее самочувствие. Прогулка на свежем воздухе с палками приносит радость, помогает справляться со стрессами и трудностями повседневной жизни.
Добавить комментарий